فول واسع

يحتوي 100 g من فول واسع على 57 سعرة حرارية، و4.6 g من البروتين، و8.6 g من الكربوهيدرات، و0.4 g من الدهون.

يحتوي 50 g من فول واسع على 29 سعرة حرارية، و2.3 g من البروتين، و4.3 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

يحتوي 150 g من فول واسع على 86 سعرة حرارية، و6.9 g من البروتين، و13 g من الكربوهيدرات، و0.6 g من الدهون.

يحتوي 200 g من فول واسع على 114 سعرة حرارية، و9.2 g من البروتين، و17 g من الكربوهيدرات، و0.8 g من الدهون.

يحتوي 250 g من فول واسع على 143 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و22 g من الكربوهيدرات، و1 g من الدهون.