اعرف ما يوجد في طبقك
بسكويت الإفطار
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
كعكة محلاة، منخفض السكر
444
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين7.8 g
كربوهيدرات66 g
دهون15 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 444 kcal —
- البروتين 7.8 g 16%
- الكربوهيدرات 66 g 24%
- الدهون 15 g 19%
- الدهون المشبعة 5 g 25%
- الألياف 6.7 g 24%
- السكريات 20 g —
- الصوديوم 270 mg 12%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين هـ 4.2 mg 28%
- الثيامين (ب1) 0.33 mg 28%
- الفولات (ب9) 3.6 µg 1%
المعادن
- الكالسيوم 200 mg 15%
- الحديد 4.2 mg 23%
- المغنيسيوم 112 mg 27%
- الفوسفور 200 mg 16%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 444 | 7.8 g | 66 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 222 | 3.9 g | 33 g | 7.5 g |
| 150 g | 150 g | 666 | 12 g | 99 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 888 | 16 g | 132 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 1110 | 20 g | 166 g | 38 g |
أسئلة عن بسكويت الإفطار
كم سعرة حرارية في 100 g من بسكويت الإفطار؟
يحتوي 100 g من بسكويت الإفطار على 444 سعرة حرارية، و7.8 g من البروتين، و66 g من الكربوهيدرات، و15 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من بسكويت الإفطار؟
يحتوي 50 g من بسكويت الإفطار على 222 سعرة حرارية، و3.9 g من البروتين، و33 g من الكربوهيدرات، و7.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من بسكويت الإفطار؟
يحتوي 150 g من بسكويت الإفطار على 666 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و99 g من الكربوهيدرات، و23 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من بسكويت الإفطار؟
يحتوي 200 g من بسكويت الإفطار على 888 سعرة حرارية، و16 g من البروتين، و132 g من الكربوهيدرات، و30 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من بسكويت الإفطار؟
يحتوي 250 g من بسكويت الإفطار على 1110 سعرة حرارية، و20 g من البروتين، و166 g من الكربوهيدرات، و38 g من الدهون.
المصدر: ANSES–Ciqual (France) 24035 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
