سمك النازلي المغطى بالبقسماط

يحتوي 100 g من سمك النازلي المغطى بالبقسماط على 263 سعرة حرارية، و22 g من البروتين، و13 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.

يحتوي 50 g من سمك النازلي المغطى بالبقسماط على 132 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و6.6 g من الكربوهيدرات، و6.8 g من الدهون.

يحتوي 150 g من سمك النازلي المغطى بالبقسماط على 395 سعرة حرارية، و33 g من البروتين، و20 g من الكربوهيدرات، و20 g من الدهون.

يحتوي 200 g من سمك النازلي المغطى بالبقسماط على 526 سعرة حرارية، و44 g من البروتين، و26 g من الكربوهيدرات، و27 g من الدهون.

يحتوي 250 g من سمك النازلي المغطى بالبقسماط على 658 سعرة حرارية، و55 g من البروتين، و33 g من الكربوهيدرات، و34 g من الدهون.