اعرف ما يوجد في طبقك
وصفة برازيلية
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
149
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين8.8 g
كربوهيدرات14 g
دهون6.2 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 149 kcal —
- البروتين 8.8 g 18%
- الكربوهيدرات 14 g 5%
- الدهون 6.2 g 8%
- الألياف 1.8 g 7%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 149 | 8.8 g | 14 g | 6.2 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 4.4 g | 6.8 g | 3.1 g |
| 150 g | 150 g | 224 | 13 g | 20 g | 9.3 g |
| 200 g | 200 g | 298 | 18 g | 27 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 373 | 22 g | 34 g | 16 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن وصفة برازيلية
كم سعرة حرارية في 100 g من وصفة برازيلية؟
يحتوي 100 g من وصفة برازيلية على 149 سعرة حرارية، و8.8 g من البروتين، و14 g من الكربوهيدرات، و6.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من وصفة برازيلية؟
يحتوي 50 g من وصفة برازيلية على 75 سعرة حرارية، و4.4 g من البروتين، و6.8 g من الكربوهيدرات، و3.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من وصفة برازيلية؟
يحتوي 150 g من وصفة برازيلية على 224 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و20 g من الكربوهيدرات، و9.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من وصفة برازيلية؟
يحتوي 200 g من وصفة برازيلية على 298 سعرة حرارية، و18 g من البروتين، و27 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من وصفة برازيلية؟
يحتوي 250 g من وصفة برازيلية على 373 سعرة حرارية، و22 g من البروتين، و34 g من الكربوهيدرات، و16 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC0883A · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف