اعرف ما يوجد في طبقك
جبنة بولي دافيسن
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
من حليب البقر
355
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين21 g
دهون30 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 355 kcal —
- البروتين 21 g 42%
- الدهون 30 g 38%
- الدهون المشبعة 20 g 99%
- الألياف 0 g 0%
- الصوديوم 797 mg 35%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين ك 8.3 µg 7%
- الريبوفلافين (ب2) 0.38 mg 29%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 1.1 mg 22%
- فيتامين ب6 0.36 mg 21%
- الفولات (ب9) 103 µg 26%
- فيتامين ب12 1.3 µg 55%
المعادن
- الكالسيوم 600 mg 46%
- الحديد 0.47 mg 3%
- المغنيسيوم 26 mg 6%
- الفوسفور 460 mg 37%
- البوتاسيوم 150 mg 3%
- الزنك 2.9 mg 26%
- النحاس 0.07 mg 8%
- المنغنيز 0.1 mg 4%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 355 | 21 g | – | 30 g |
| 50 g | 50 g | 178 | 11 g | – | 15 g |
| 150 g | 150 g | 533 | 31 g | – | 45 g |
| 200 g | 200 g | 710 | 42 g | – | 60 g |
| 250 g | 250 g | 888 | 52 g | – | 75 g |
أسئلة عن جبنة بولي دافيسن
كم سعرة حرارية في 100 g من جبنة بولي دافيسن؟
يحتوي 100 g من جبنة بولي دافيسن على 355 سعرة حرارية، و21 g من البروتين، و– من الكربوهيدرات، و30 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من جبنة بولي دافيسن؟
يحتوي 50 g من جبنة بولي دافيسن على 178 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و– من الكربوهيدرات، و15 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من جبنة بولي دافيسن؟
يحتوي 150 g من جبنة بولي دافيسن على 533 سعرة حرارية، و31 g من البروتين، و– من الكربوهيدرات، و45 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من جبنة بولي دافيسن؟
يحتوي 200 g من جبنة بولي دافيسن على 710 سعرة حرارية، و42 g من البروتين، و– من الكربوهيدرات، و60 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من جبنة بولي دافيسن؟
يحتوي 250 g من جبنة بولي دافيسن على 888 سعرة حرارية، و52 g من البروتين، و– من الكربوهيدرات، و75 g من الدهون.
المصدر: ANSES–Ciqual (France) 12064 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
