اعرف ما يوجد في طبقك
Bolo de coco
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
454
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين4.2 g
كربوهيدرات38 g
دهون31 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 454 kcal —
- البروتين 4.2 g 8%
- الكربوهيدرات 38 g 14%
- الدهون 31 g 40%
- الدهون المشبعة 22 g 108%
- الألياف 3.4 g 12%
- السكريات 33 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 454 | 4.2 g | 38 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 227 | 2.1 g | 19 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 681 | 6.3 g | 57 g | 47 g |
| 200 g | 200 g | 908 | 8.4 g | 76 g | 62 g |
| 250 g | 250 g | 1135 | 11 g | 95 g | 78 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Bolo de coco
كم سعرة حرارية في 100 g من Bolo de coco؟
يحتوي 100 g من Bolo de coco على 454 سعرة حرارية، و4.2 g من البروتين، و38 g من الكربوهيدرات، و31 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Bolo de coco؟
يحتوي 50 g من Bolo de coco على 227 سعرة حرارية، و2.1 g من البروتين، و19 g من الكربوهيدرات، و16 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Bolo de coco؟
يحتوي 150 g من Bolo de coco على 681 سعرة حرارية، و6.3 g من البروتين، و57 g من الكربوهيدرات، و47 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Bolo de coco؟
يحتوي 200 g من Bolo de coco على 908 سعرة حرارية، و8.4 g من البروتين، و76 g من الكربوهيدرات، و62 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Bolo de coco؟
يحتوي 250 g من Bolo de coco على 1135 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و95 g من الكربوهيدرات، و78 g من الدهون.
المصدر: portfir 476 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف