اعرف ما يوجد في طبقك
بودينغ الغابة السوداء
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
منزلي الصنع
241
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين5.2 g
كربوهيدرات34 g
دهون11 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 241 kcal —
- البروتين 5.2 g 10%
- الكربوهيدرات 34 g 12%
- الدهون 11 g 14%
- الألياف 1.1 g 4%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 241 | 5.2 g | 34 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 2.6 g | 17 g | 5.4 g |
| 150 g | 150 g | 362 | 7.8 g | 50 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 482 | 10 g | 67 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 603 | 13 g | 84 g | 27 g |
أسئلة عن بودينغ الغابة السوداء
كم سعرة حرارية في 100 g من بودينغ الغابة السوداء؟
يحتوي 100 g من بودينغ الغابة السوداء على 241 سعرة حرارية، و5.2 g من البروتين، و34 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من بودينغ الغابة السوداء؟
يحتوي 50 g من بودينغ الغابة السوداء على 121 سعرة حرارية، و2.6 g من البروتين، و17 g من الكربوهيدرات، و5.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من بودينغ الغابة السوداء؟
يحتوي 150 g من بودينغ الغابة السوداء على 362 سعرة حرارية، و7.8 g من البروتين، و50 g من الكربوهيدرات، و16 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من بودينغ الغابة السوداء؟
يحتوي 200 g من بودينغ الغابة السوداء على 482 سعرة حرارية، و10 g من البروتين، و67 g من الكربوهيدرات، و21 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من بودينغ الغابة السوداء؟
يحتوي 250 g من بودينغ الغابة السوداء على 603 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و84 g من الكربوهيدرات، و27 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC0135G · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف