اعرف ما يوجد في طبقك
Biscuit, wafer, raspberry, cream filled
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 497 kcal —
- البروتين 3.3 g 7%
- الكربوهيدرات 71 g 26%
- الدهون 22 g 28%
- الدهون المشبعة 21 g 102%
- الألياف 1.4 g 5%
- السكريات 38 g —
- الصوديوم 110 mg 5%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 1 µg 0%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 0.13 mg 1%
- الثيامين (ب1) 0 mg 0%
- الريبوفلافين (ب2) 0.03 mg 2%
- النياسين (ب3) 0.81 mg 5%
- فيتامين ب6 0 mg 0%
- الفولات (ب9) 4 µg 1%
- فيتامين ب12 0 µg 0%
المعادن
- الكالسيوم 20 mg 2%
- الحديد 0.47 mg 3%
- الفوسفور 50 mg 4%
- البوتاسيوم 73 mg 2%
- الزنك 0.23 mg 2%
- السيلينيوم 11 µg 20%
- اليود 32 µg 21%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 497 | 3.3 g | 71 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 249 | 1.7 g | 36 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 746 | 5 g | 107 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 994 | 6.6 g | 142 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 1243 | 8.3 g | 178 g | 55 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Biscuit, wafer, raspberry, cream filled
كم سعرة حرارية في 100 g من Biscuit, wafer, raspberry, cream filled؟
يحتوي 100 g من Biscuit, wafer, raspberry, cream filled على 497 سعرة حرارية، و3.3 g من البروتين، و71 g من الكربوهيدرات، و22 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Biscuit, wafer, raspberry, cream filled؟
يحتوي 50 g من Biscuit, wafer, raspberry, cream filled على 249 سعرة حرارية، و1.7 g من البروتين، و36 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Biscuit, wafer, raspberry, cream filled؟
يحتوي 150 g من Biscuit, wafer, raspberry, cream filled على 746 سعرة حرارية، و5 g من البروتين، و107 g من الكربوهيدرات، و33 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Biscuit, wafer, raspberry, cream filled؟
يحتوي 200 g من Biscuit, wafer, raspberry, cream filled على 994 سعرة حرارية، و6.6 g من البروتين، و142 g من الكربوهيدرات، و44 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Biscuit, wafer, raspberry, cream filled؟
يحتوي 250 g من Biscuit, wafer, raspberry, cream filled على 1243 سعرة حرارية، و8.3 g من البروتين، و178 g من الكربوهيدرات، و55 g من الدهون.
المصدر: FOODfiles (New Zealand) A12 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
