اعرف ما يوجد في طبقك
سموذي عصير فواكه بيري بوست
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
بولثاوس فارمز
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 46 kcal —
- البروتين 0.6 g 1%
- الكربوهيدرات 11 g 4%
- الدهون 0 g 0%
- الدهون المشبعة 0 g 0%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 9.3 g —
- الصوديوم 4 mg 0%
- الكوليسترول 0 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين ج 109 mg 121%
- فيتامين هـ 5 mg 34%
- فيتامين ب6 0.4 mg 24%
- فيتامين ب12 0.9 µg 38%
المعادن
- الكالسيوم 10 mg 1%
- الحديد 0.21 mg 1%
- البوتاسيوم 116 mg 2%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 0.6 g | 11 g | 0 g |
| 1 حصة | 252 g | 116 | 1.6 g | 28 g | 0.1 g |
| 2 حصتان | 504 g | 232 | 3.2 g | 55 g | 0.1 g |
| ½ حصة | 126 g | 58 | 0.8 g | 14 g | 0 g |
| 3 حصص | 756 g | 348 | 4.8 g | 82 g | 0.2 g |
| 4 حصص | 1008 g | 464 | 6.4 g | 110 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0.3 g | 5.5 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 0.9 g | 16 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 1.3 g | 22 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 1.6 g | 27 g | 0.1 g |
أسئلة عن سموذي عصير فواكه بيري بوست
كم سعرة حرارية في 100 g من سموذي عصير فواكه بيري بوست؟
يحتوي 100 g من سموذي عصير فواكه بيري بوست على 46 سعرة حرارية، و0.6 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 1 حصة (252 g) من سموذي عصير فواكه بيري بوست؟
يحتوي 1 حصة (252 g) من سموذي عصير فواكه بيري بوست على 116 سعرة حرارية، و1.6 g من البروتين، و28 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 2 حصتان (504 g) من سموذي عصير فواكه بيري بوست؟
يحتوي 2 حصتان (504 g) من سموذي عصير فواكه بيري بوست على 232 سعرة حرارية، و3.2 g من البروتين، و55 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في ½ حصة (126 g) من سموذي عصير فواكه بيري بوست؟
يحتوي ½ حصة (126 g) من سموذي عصير فواكه بيري بوست على 58 سعرة حرارية، و0.8 g من البروتين، و14 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 3 حصص (756 g) من سموذي عصير فواكه بيري بوست؟
يحتوي 3 حصص (756 g) من سموذي عصير فواكه بيري بوست على 348 سعرة حرارية، و4.8 g من البروتين، و82 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 4 حصص (1008 g) من سموذي عصير فواكه بيري بوست؟
يحتوي 4 حصص (1008 g) من سموذي عصير فواكه بيري بوست على 464 سعرة حرارية، و6.4 g من البروتين، و110 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من سموذي عصير فواكه بيري بوست؟
يحتوي 50 g من سموذي عصير فواكه بيري بوست على 23 سعرة حرارية، و0.3 g من البروتين، و5.5 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من سموذي عصير فواكه بيري بوست؟
يحتوي 150 g من سموذي عصير فواكه بيري بوست على 69 سعرة حرارية، و0.9 g من البروتين، و16 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
المصدر: USDA FoodData Central 167797 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف