اعرف ما يوجد في طبقك
ريزوتو باللحم البقري
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مع أرز أبيض، مع ملح
204
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين17 g
كربوهيدرات9.3 g
دهون10 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 204 kcal —
- البروتين 17 g 35%
- الكربوهيدرات 9.3 g 3%
- الدهون 10 g 13%
- الألياف 0.6 g 2%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 204 | 17 g | 9.3 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 8.7 g | 4.7 g | 5.2 g |
| 150 g | 150 g | 306 | 26 g | 14 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 408 | 35 g | 19 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 510 | 43 g | 23 g | 26 g |
أسئلة عن ريزوتو باللحم البقري
كم سعرة حرارية في 100 g من ريزوتو باللحم البقري؟
يحتوي 100 g من ريزوتو باللحم البقري على 204 سعرة حرارية، و17 g من البروتين، و9.3 g من الكربوهيدرات، و10 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من ريزوتو باللحم البقري؟
يحتوي 50 g من ريزوتو باللحم البقري على 102 سعرة حرارية، و8.7 g من البروتين، و4.7 g من الكربوهيدرات، و5.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من ريزوتو باللحم البقري؟
يحتوي 150 g من ريزوتو باللحم البقري على 306 سعرة حرارية، و26 g من البروتين، و14 g من الكربوهيدرات، و16 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من ريزوتو باللحم البقري؟
يحتوي 200 g من ريزوتو باللحم البقري على 408 سعرة حرارية، و35 g من البروتين، و19 g من الكربوهيدرات، و21 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من ريزوتو باللحم البقري؟
يحتوي 250 g من ريزوتو باللحم البقري على 510 سعرة حرارية، و43 g من البروتين، و23 g من الكربوهيدرات، و26 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC1150A · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف