اعرف ما يوجد في طبقك

كرات لحم البقر، مطبوخة

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

217

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين19 g

كربوهيدرات5.7 g

دهون13 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	217	19 g	5.7 g	13 g
50 g	50 g	109	9.3 g	2.8 g	6.7 g
150 g	150 g	326	28 g	8.5 g	20 g
200 g	200 g	434	37 g	11 g	27 g
250 g	250 g	543	46 g	14 g	33 g

كم سعرة حرارية في 100 g من كرات لحم البقر، مطبوخة؟

يحتوي 100 g من كرات لحم البقر، مطبوخة على 217 سعرة حرارية، و19 g من البروتين، و5.7 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من كرات لحم البقر، مطبوخة؟

يحتوي 50 g من كرات لحم البقر، مطبوخة على 109 سعرة حرارية، و9.3 g من البروتين، و2.8 g من الكربوهيدرات، و6.7 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من كرات لحم البقر، مطبوخة؟

يحتوي 150 g من كرات لحم البقر، مطبوخة على 326 سعرة حرارية، و28 g من البروتين، و8.5 g من الكربوهيدرات، و20 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من كرات لحم البقر، مطبوخة؟

يحتوي 200 g من كرات لحم البقر، مطبوخة على 434 سعرة حرارية، و37 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و27 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من كرات لحم البقر، مطبوخة؟

يحتوي 250 g من كرات لحم البقر، مطبوخة على 543 سعرة حرارية، و46 g من البروتين، و14 g من الكربوهيدرات، و33 g من الدهون.

المصدر: ANSES–Ciqual (France) 25163 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف