اعرف ما يوجد في طبقك
كبد بقري
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مطهو ببطء (بالزيت والبصل والثوم)، مع الملح
193
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين22 g
كربوهيدرات7.9 g
دهون8.2 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 193 kcal —
- البروتين 22 g 43%
- الكربوهيدرات 7.9 g 3%
- الدهون 8.2 g 11%
- الألياف 0.1 g 1%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 193 | 22 g | 7.9 g | 8.2 g |
| 50 g | 50 g | 97 | 11 g | 3.9 g | 4.1 g |
| 150 g | 150 g | 290 | 33 g | 12 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 386 | 43 g | 16 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 483 | 54 g | 20 g | 21 g |
أسئلة عن كبد بقري
كم سعرة حرارية في 100 g من كبد بقري؟
يحتوي 100 g من كبد بقري على 193 سعرة حرارية، و22 g من البروتين، و7.9 g من الكربوهيدرات، و8.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من كبد بقري؟
يحتوي 50 g من كبد بقري على 97 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و3.9 g من الكربوهيدرات، و4.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من كبد بقري؟
يحتوي 150 g من كبد بقري على 290 سعرة حرارية، و33 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من كبد بقري؟
يحتوي 200 g من كبد بقري على 386 سعرة حرارية، و43 g من البروتين، و16 g من الكربوهيدرات، و17 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من كبد بقري؟
يحتوي 250 g من كبد بقري على 483 سعرة حرارية، و54 g من البروتين، و20 g من الكربوهيدرات، و21 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC0757F · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف