اعرف ما يوجد في طبقك
كبد بقري
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مطبوخ
220
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين26 g
كربوهيدرات2.6 g
دهون12 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 220 kcal —
- البروتين 26 g 52%
- الكربوهيدرات 2.6 g 1%
- الدهون 12 g 15%
- الدهون المشبعة 3.8 g 19%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 0 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 220 | 26 g | 2.6 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 110 | 13 g | 1.3 g | 5.9 g |
| 150 g | 150 g | 330 | 39 g | 3.9 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 440 | 52 g | 5.2 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 550 | 66 g | 6.5 g | 29 g |
أسئلة عن كبد بقري
كم سعرة حرارية في 100 g من كبد بقري؟
يحتوي 100 g من كبد بقري على 220 سعرة حرارية، و26 g من البروتين، و2.6 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من كبد بقري؟
يحتوي 50 g من كبد بقري على 110 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و1.3 g من الكربوهيدرات، و5.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من كبد بقري؟
يحتوي 150 g من كبد بقري على 330 سعرة حرارية، و39 g من البروتين، و3.9 g من الكربوهيدرات، و18 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من كبد بقري؟
يحتوي 200 g من كبد بقري على 440 سعرة حرارية، و52 g من البروتين، و5.2 g من الكربوهيدرات، و23 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من كبد بقري؟
يحتوي 250 g من كبد بقري على 550 سعرة حرارية، و66 g من البروتين، و6.5 g من الكربوهيدرات، و29 g من الدهون.
المصدر: ausnut F000620 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف