اعرف ما يوجد في طبقك

كبد بقر

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

مبشور أو مسلوق ببطء

192

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين29 g

كربوهيدرات5.1 g

دهون5.3 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	192	29 g	5.1 g	5.3 g
50 g	50 g	96	15 g	2.6 g	2.6 g
150 g	150 g	288	44 g	7.7 g	7.9 g
200 g	200 g	384	58 g	10 g	11 g
250 g	250 g	480	73 g	13 g	13 g

كم سعرة حرارية في 100 g من كبد بقر؟

يحتوي 100 g من كبد بقر على 192 سعرة حرارية، و29 g من البروتين، و5.1 g من الكربوهيدرات، و5.3 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من كبد بقر؟

يحتوي 50 g من كبد بقر على 96 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و2.6 g من الكربوهيدرات، و2.6 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من كبد بقر؟

يحتوي 150 g من كبد بقر على 288 سعرة حرارية، و44 g من البروتين، و7.7 g من الكربوهيدرات، و7.9 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من كبد بقر؟

يحتوي 200 g من كبد بقر على 384 سعرة حرارية، و58 g من البروتين، و10 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من كبد بقر؟

يحتوي 250 g من كبد بقر على 480 سعرة حرارية، و73 g من البروتين، و13 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.

المصدر: Canadian Nutrient File 2656 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف