اعرف ما يوجد في طبقك
مسحوق الباوباب
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
250
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين3.7 g
كربوهيدرات35 g
دهون0.5 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 250 kcal —
- البروتين 3.7 g 7%
- الكربوهيدرات 35 g 13%
- الدهون 0.5 g 1%
- الدهون المشبعة 0.2 g 1%
- الألياف 45 g 159%
- الصوديوم 10 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين ج 173 mg 192%
- الثيامين (ب1) 0.03 mg 3%
- الريبوفلافين (ب2) 0.07 mg 6%
- النياسين (ب3) 20 mg 125%
- فيتامين ب6 2.4 mg 142%
- الفولات (ب9) 43 µg 11%
المعادن
- الكالسيوم 342 mg 26%
- الحديد 8.4 mg 47%
- المغنيسيوم 158 mg 38%
- الفوسفور 47 mg 4%
- البوتاسيوم 2189 mg 47%
- الزنك 0.92 mg 8%
- السيلينيوم 0 µg 0%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 250 | 3.7 g | 35 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 1.8 g | 18 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 375 | 5.5 g | 53 g | 0.7 g |
| 200 g | 200 g | 500 | 7.4 g | 70 g | 0.9 g |
| 250 g | 250 g | 625 | 9.2 g | 88 g | 1.2 g |
أسئلة عن مسحوق الباوباب
كم سعرة حرارية في 100 g من مسحوق الباوباب؟
يحتوي 100 g من مسحوق الباوباب على 250 سعرة حرارية، و3.7 g من البروتين، و35 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من مسحوق الباوباب؟
يحتوي 50 g من مسحوق الباوباب على 125 سعرة حرارية، و1.8 g من البروتين، و18 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من مسحوق الباوباب؟
يحتوي 150 g من مسحوق الباوباب على 375 سعرة حرارية، و5.5 g من البروتين، و53 g من الكربوهيدرات، و0.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من مسحوق الباوباب؟
يحتوي 200 g من مسحوق الباوباب على 500 سعرة حرارية، و7.4 g من البروتين، و70 g من الكربوهيدرات، و0.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من مسحوق الباوباب؟
يحتوي 250 g من مسحوق الباوباب على 625 سعرة حرارية، و9.2 g من البروتين، و88 g من الكربوهيدرات، و1.2 g من الدهون.
المصدر: USDA FoodData Central 167806 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
