اعرف ما يوجد في طبقك
Bagas goji secas
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
303
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين11 g
كربوهيدرات52 g
دهون2.8 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 303 kcal —
- البروتين 11 g 22%
- الكربوهيدرات 52 g 19%
- الدهون 2.8 g 4%
- الدهون المشبعة 0.4 g 2%
- الألياف 13 g 46%
- السكريات 40 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 303 | 11 g | 52 g | 2.8 g |
| 50 g | 50 g | 152 | 5.6 g | 26 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 455 | 17 g | 78 g | 4.2 g |
| 200 g | 200 g | 606 | 22 g | 104 g | 5.6 g |
| 250 g | 250 g | 758 | 28 g | 130 g | 7 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Bagas goji secas
كم سعرة حرارية في 100 g من Bagas goji secas؟
يحتوي 100 g من Bagas goji secas على 303 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و52 g من الكربوهيدرات، و2.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Bagas goji secas؟
يحتوي 50 g من Bagas goji secas على 152 سعرة حرارية، و5.6 g من البروتين، و26 g من الكربوهيدرات، و1.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Bagas goji secas؟
يحتوي 150 g من Bagas goji secas على 455 سعرة حرارية، و17 g من البروتين، و78 g من الكربوهيدرات، و4.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Bagas goji secas؟
يحتوي 200 g من Bagas goji secas على 606 سعرة حرارية، و22 g من البروتين، و104 g من الكربوهيدرات، و5.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Bagas goji secas؟
يحتوي 250 g من Bagas goji secas على 758 سعرة حرارية، و28 g من البروتين، و130 g من الكربوهيدرات، و7 g من الدهون.
المصدر: portfir 2122000013 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف