اعرف ما يوجد في طبقك

هليون

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

معلب في محلول ملحي، مصفي

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين1.9 g

كربوهيدرات1.5 g

دهون0.1 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	24	1.9 g	1.5 g	0.1 g
50 g	50 g	12	1 g	0.8 g	0.1 g
150 g	150 g	36	2.9 g	2.3 g	0.2 g
200 g	200 g	48	3.8 g	3 g	0.2 g
250 g	250 g	60	4.8 g	3.8 g	0.3 g

كم سعرة حرارية في 100 g من هليون؟

يحتوي 100 g من هليون على 24 سعرة حرارية، و1.9 g من البروتين، و1.5 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من هليون؟

يحتوي 50 g من هليون على 12 سعرة حرارية، و1 g من البروتين، و0.8 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من هليون؟

يحتوي 150 g من هليون على 36 سعرة حرارية، و2.9 g من البروتين، و2.3 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من هليون؟

يحتوي 200 g من هليون على 48 سعرة حرارية، و3.8 g من البروتين، و3 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من هليون؟

يحتوي 250 g من هليون على 60 سعرة حرارية، و4.8 g من البروتين، و3.8 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.

المصدر: ausnut F000149 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف