اعرف ما يوجد في طبقك
Arroz de tomate com azeite
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
129
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين2 g
كربوهيدرات20 g
دهون4.2 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 129 kcal —
- البروتين 2 g 4%
- الكربوهيدرات 20 g 7%
- الدهون 4.2 g 5%
- الدهون المشبعة 0.6 g 3%
- الألياف 1.2 g 4%
- السكريات 1.7 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 2 g | 20 g | 4.2 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 1 g | 10 g | 2.1 g |
| 150 g | 150 g | 194 | 3 g | 30 g | 6.3 g |
| 200 g | 200 g | 258 | 4 g | 40 g | 8.4 g |
| 250 g | 250 g | 323 | 5 g | 50 g | 11 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Arroz de tomate com azeite
كم سعرة حرارية في 100 g من Arroz de tomate com azeite؟
يحتوي 100 g من Arroz de tomate com azeite على 129 سعرة حرارية، و2 g من البروتين، و20 g من الكربوهيدرات، و4.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Arroz de tomate com azeite؟
يحتوي 50 g من Arroz de tomate com azeite على 65 سعرة حرارية، و1 g من البروتين، و10 g من الكربوهيدرات، و2.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Arroz de tomate com azeite؟
يحتوي 150 g من Arroz de tomate com azeite على 194 سعرة حرارية، و3 g من البروتين، و30 g من الكربوهيدرات، و6.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Arroz de tomate com azeite؟
يحتوي 200 g من Arroz de tomate com azeite على 258 سعرة حرارية، و4 g من البروتين، و40 g من الكربوهيدرات، و8.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Arroz de tomate com azeite؟
يحتوي 250 g من Arroz de tomate com azeite على 323 سعرة حرارية، و5 g من البروتين، و50 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.
المصدر: portfir 407 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف