اعرف ما يوجد في طبقك

مربى المشمش

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

242

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين0.7 g

كربوهيدرات64 g

دهون0.2 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	242	0.7 g	64 g	0.2 g
50 g	50 g	121	0.4 g	32 g	0.1 g
150 g	150 g	363	1.1 g	96 g	0.3 g
200 g	200 g	484	1.4 g	128 g	0.4 g
250 g	250 g	605	1.8 g	160 g	0.5 g

كم سعرة حرارية في 100 g من مربى المشمش؟

يحتوي 100 g من مربى المشمش على 242 سعرة حرارية، و0.7 g من البروتين، و64 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من مربى المشمش؟

يحتوي 50 g من مربى المشمش على 121 سعرة حرارية، و0.4 g من البروتين، و32 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من مربى المشمش؟

يحتوي 150 g من مربى المشمش على 363 سعرة حرارية، و1.1 g من البروتين، و96 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من مربى المشمش؟

يحتوي 200 g من مربى المشمش على 484 سعرة حرارية، و1.4 g من البروتين، و128 g من الكربوهيدرات، و0.4 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من مربى المشمش؟

يحتوي 250 g من مربى المشمش على 605 سعرة حرارية، و1.8 g من البروتين، و160 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.

المصدر: Canadian Nutrient File 4379 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف