اعرف ما يوجد في طبقك
فطيرة التفاح
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
عجين كيك رملي
244
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين3.1 g
كربوهيدرات29 g
دهون12 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 244 kcal —
- البروتين 3.1 g 6%
- الكربوهيدرات 29 g 11%
- الدهون 12 g 16%
- الدهون المشبعة 7.4 g 37%
- الألياف 1.9 g 7%
- السكريات 18 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 244 | 3.1 g | 29 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 1.6 g | 15 g | 6.2 g |
| 150 g | 150 g | 366 | 4.7 g | 44 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 488 | 6.2 g | 58 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 610 | 7.8 g | 73 g | 31 g |
أسئلة عن فطيرة التفاح
كم سعرة حرارية في 100 g من فطيرة التفاح؟
يحتوي 100 g من فطيرة التفاح على 244 سعرة حرارية، و3.1 g من البروتين، و29 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من فطيرة التفاح؟
يحتوي 50 g من فطيرة التفاح على 122 سعرة حرارية، و1.6 g من البروتين، و15 g من الكربوهيدرات، و6.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من فطيرة التفاح؟
يحتوي 150 g من فطيرة التفاح على 366 سعرة حرارية، و4.7 g من البروتين، و44 g من الكربوهيدرات، و19 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من فطيرة التفاح؟
يحتوي 200 g من فطيرة التفاح على 488 سعرة حرارية، و6.2 g من البروتين، و58 g من الكربوهيدرات، و25 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من فطيرة التفاح؟
يحتوي 250 g من فطيرة التفاح على 610 سعرة حرارية، و7.8 g من البروتين، و73 g من الكربوهيدرات، و31 g من الدهون.
المصدر: BLS (Germany) D130100 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف