اعرف ما يوجد في طبقك
فطيرة التفاح
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
عجين الكيك المخفوق
220
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين3.8 g
كربوهيدرات28 g
دهون10 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 220 kcal —
- البروتين 3.8 g 8%
- الكربوهيدرات 28 g 10%
- الدهون 10 g 13%
- الدهون المشبعة 5.9 g 29%
- الألياف 2.1 g 7%
- السكريات 15 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 220 | 3.8 g | 28 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 110 | 1.9 g | 14 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 330 | 5.7 g | 42 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 440 | 7.6 g | 56 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 550 | 9.5 g | 70 g | 25 g |
أسئلة عن فطيرة التفاح
كم سعرة حرارية في 100 g من فطيرة التفاح؟
يحتوي 100 g من فطيرة التفاح على 220 سعرة حرارية، و3.8 g من البروتين، و28 g من الكربوهيدرات، و10 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من فطيرة التفاح؟
يحتوي 50 g من فطيرة التفاح على 110 سعرة حرارية، و1.9 g من البروتين، و14 g من الكربوهيدرات، و5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من فطيرة التفاح؟
يحتوي 150 g من فطيرة التفاح على 330 سعرة حرارية، و5.7 g من البروتين، و42 g من الكربوهيدرات، و15 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من فطيرة التفاح؟
يحتوي 200 g من فطيرة التفاح على 440 سعرة حرارية، و7.6 g من البروتين، و56 g من الكربوهيدرات، و20 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من فطيرة التفاح؟
يحتوي 250 g من فطيرة التفاح على 550 سعرة حرارية، و9.5 g من البروتين، و70 g من الكربوهيدرات، و25 g من الدهون.
المصدر: BLS (Germany) D131200 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف