اعرف ما يوجد في طبقك
نكتار التفاح
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
45
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين0.1 g
كربوهيدرات11 g
دهون0.1 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 45 kcal —
- البروتين 0.1 g 0%
- الكربوهيدرات 11 g 4%
- الدهون 0.1 g 0%
- الدهون المشبعة 0.1 g 0%
- الألياف 0.1 g 0%
- السكريات 11 g —
- الصوديوم 4 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- النياسين (ب3) 0.08 mg 1%
- الفولات (ب9) 12.2 µg 3%
المعادن
- الكالسيوم 4.9 mg 0%
- المغنيسيوم 3.9 mg 1%
- الفوسفور 4.3 mg 0%
- البوتاسيوم 64.9 mg 1%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 45 | 0.1 g | 11 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 0.1 g | 5.5 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 67 | 0.2 g | 16 g | 0.1 g |
| 200 g | 200 g | 90 | 0.3 g | 22 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 112 | 0.4 g | 27 g | 0.2 g |
أسئلة عن نكتار التفاح
كم سعرة حرارية في 100 g من نكتار التفاح؟
يحتوي 100 g من نكتار التفاح على 45 سعرة حرارية، و0.1 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من نكتار التفاح؟
يحتوي 50 g من نكتار التفاح على 22 سعرة حرارية، و0.1 g من البروتين، و5.5 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من نكتار التفاح؟
يحتوي 150 g من نكتار التفاح على 67 سعرة حرارية، و0.2 g من البروتين، و16 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من نكتار التفاح؟
يحتوي 200 g من نكتار التفاح على 90 سعرة حرارية، و0.3 g من البروتين، و22 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من نكتار التفاح؟
يحتوي 250 g من نكتار التفاح على 112 سعرة حرارية، و0.4 g من البروتين، و27 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.
المصدر: ANSES–Ciqual (France) 2076 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف