اعرف ما يوجد في طبقك
أنشوجة بالزيت النباتي
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
203
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين29 g
كربوهيدرات0 g
دهون9.7 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 203 kcal —
- البروتين 29 g 58%
- الكربوهيدرات 0 g 0%
- الدهون 9.7 g 12%
- الدهون المشبعة 2.2 g 11%
- الألياف 0 g 0%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 203 | 29 g | 0 g | 9.7 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 14 g | 0 g | 4.9 g |
| 150 g | 150 g | 305 | 43 g | 0 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 406 | 58 g | 0 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 508 | 72 g | 0 g | 24 g |
أسئلة عن أنشوجة بالزيت النباتي
كم سعرة حرارية في 100 g من أنشوجة بالزيت النباتي؟
يحتوي 100 g من أنشوجة بالزيت النباتي على 203 سعرة حرارية، و29 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و9.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من أنشوجة بالزيت النباتي؟
يحتوي 50 g من أنشوجة بالزيت النباتي على 102 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و4.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من أنشوجة بالزيت النباتي؟
يحتوي 150 g من أنشوجة بالزيت النباتي على 305 سعرة حرارية، و43 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و15 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من أنشوجة بالزيت النباتي؟
يحتوي 200 g من أنشوجة بالزيت النباتي على 406 سعرة حرارية، و58 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و19 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من أنشوجة بالزيت النباتي؟
يحتوي 250 g من أنشوجة بالزيت النباتي على 508 سعرة حرارية، و72 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و24 g من الدهون.
المصدر: BEDCA (Spain) 2129 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف