لوز

يحتوي 100 g من لوز على 588 سعرة حرارية، و23 g من البروتين، و6.6 g من الكربوهيدرات، و53 g من الدهون.

يحتوي 50 g من لوز على 294 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و3.3 g من الكربوهيدرات، و27 g من الدهون.

يحتوي 150 g من لوز على 882 سعرة حرارية، و34 g من البروتين، و9.9 g من الكربوهيدرات، و79 g من الدهون.

يحتوي 200 g من لوز على 1176 سعرة حرارية، و46 g من البروتين، و13 g من الكربوهيدرات، و106 g من الدهون.

يحتوي 250 g من لوز على 1470 سعرة حرارية، و57 g من البروتين، و17 g من الكربوهيدرات، و132 g من الدهون.