لوز

يحتوي 100 g من لوز على 586 سعرة حرارية، و21 g من البروتين، و5.4 g من الكربوهيدرات، و54 g من الدهون.

يحتوي 50 g من لوز على 293 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و2.7 g من الكربوهيدرات، و27 g من الدهون.

يحتوي 150 g من لوز على 879 سعرة حرارية، و32 g من البروتين، و8 g من الكربوهيدرات، و81 g من الدهون.

يحتوي 200 g من لوز على 1172 سعرة حرارية، و42 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و108 g من الدهون.

يحتوي 250 g من لوز على 1465 سعرة حرارية، و53 g من البروتين، و13 g من الكربوهيدرات، و135 g من الدهون.