اعرف ما يوجد في طبقك
حلوى الصويا باللوز
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مع اللوز، مع السكريات، مدعم بالفيتامينات والمعادن، مبرد
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 56 kcal —
- البروتين 3.7 g 7%
- الكربوهيدرات 2.9 g 1%
- الدهون 2.8 g 4%
- الدهون المشبعة 0.4 g 2%
- الألياف 0.6 g 2%
- السكريات 1.1 g —
- الصوديوم 74 mg 3%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين د 0.63 µg 3%
- فيتامين ك 4.8 µg 4%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.07 mg 1%
- فيتامين ب6 0.04 mg 3%
- الفولات (ب9) 18.1 µg 5%
- فيتامين ب12 0.26 µg 11%
المعادن
- الكالسيوم 58 mg 4%
- الحديد 0.42 mg 2%
- المغنيسيوم 22 mg 5%
- الفوسفور 59 mg 5%
- البوتاسيوم 140 mg 3%
- الزنك 0.36 mg 3%
- النحاس 0.15 mg 17%
- المنغنيز 0.25 mg 11%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 3.7 g | 2.9 g | 2.8 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 1.8 g | 1.4 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 5.5 g | 4.3 g | 4.2 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 7.3 g | 5.7 g | 5.6 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 9.1 g | 7.1 g | 7 g |
أسئلة عن حلوى الصويا باللوز
كم سعرة حرارية في 100 g من حلوى الصويا باللوز؟
يحتوي 100 g من حلوى الصويا باللوز على 56 سعرة حرارية، و3.7 g من البروتين، و2.9 g من الكربوهيدرات، و2.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من حلوى الصويا باللوز؟
يحتوي 50 g من حلوى الصويا باللوز على 28 سعرة حرارية، و1.8 g من البروتين، و1.4 g من الكربوهيدرات، و1.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من حلوى الصويا باللوز؟
يحتوي 150 g من حلوى الصويا باللوز على 84 سعرة حرارية، و5.5 g من البروتين، و4.3 g من الكربوهيدرات، و4.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من حلوى الصويا باللوز؟
يحتوي 200 g من حلوى الصويا باللوز على 112 سعرة حرارية، و7.3 g من البروتين، و5.7 g من الكربوهيدرات، و5.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من حلوى الصويا باللوز؟
يحتوي 250 g من حلوى الصويا باللوز على 140 سعرة حرارية، و9.1 g من البروتين، و7.1 g من الكربوهيدرات، و7 g من الدهون.
المصدر: ANSES–Ciqual (France) 19696 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
