رحان

يحتوي 100 g من رحان على 177 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و21 g من الكربوهيدرات، و4 g من الدهون.

يحتوي 50 g من رحان على 89 سعرة حرارية، و7.2 g من البروتين، و10 g من الكربوهيدرات، و2 g من الدهون.

يحتوي 150 g من رحان على 266 سعرة حرارية، و22 g من البروتين، و31 g من الكربوهيدرات، و6 g من الدهون.

يحتوي 200 g من رحان على 354 سعرة حرارية، و29 g من البروتين، و41 g من الكربوهيدرات، و8 g من الدهون.

يحتوي 250 g من رحان على 443 سعرة حرارية، و36 g من البروتين، و51 g من الكربوهيدرات، و10 g من الدهون.