اعرف ما يوجد في طبقك
Abacate, Hass
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
176
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين1.1 g
كربوهيدرات2.3 g
دهون17 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 176 kcal —
- البروتين 1.1 g 2%
- الكربوهيدرات 2.3 g 1%
- الدهون 17 g 22%
- الدهون المشبعة 4.2 g 21%
- الألياف 3 g 11%
- السكريات 2.3 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 176 | 1.1 g | 2.3 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 0.6 g | 1.2 g | 8.7 g |
| 150 g | 150 g | 264 | 1.7 g | 3.5 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 352 | 2.2 g | 4.6 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 440 | 2.8 g | 5.8 g | 44 g |
أسئلة عن Abacate, Hass
كم سعرة حرارية في 100 g من Abacate, Hass؟
يحتوي 100 g من Abacate, Hass على 176 سعرة حرارية، و1.1 g من البروتين، و2.3 g من الكربوهيدرات، و17 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Abacate, Hass؟
يحتوي 50 g من Abacate, Hass على 88 سعرة حرارية، و0.6 g من البروتين، و1.2 g من الكربوهيدرات، و8.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Abacate, Hass؟
يحتوي 150 g من Abacate, Hass على 264 سعرة حرارية، و1.7 g من البروتين، و3.5 g من الكربوهيدرات، و26 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Abacate, Hass؟
يحتوي 200 g من Abacate, Hass على 352 سعرة حرارية، و2.2 g من البروتين، و4.6 g من الكربوهيدرات، و35 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Abacate, Hass؟
يحتوي 250 g من Abacate, Hass على 440 سعرة حرارية، و2.8 g من البروتين، و5.8 g من الكربوهيدرات، و44 g من الدهون.
المصدر: portfir 624 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف