Veste, kaj je na vašem krožniku
Zelenjavni kari
Kalorije in hranilne vrednosti
domače, z omako na osnovi mlečnih izdelkov
149
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine2,2 g
OH7 g
Maščobe12 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 149 kcal —
- Beljakovine 2,2 g 4%
- Ogljikovi hidrati 7 g 3%
- Maščobe 12 g 15%
- Nasičene maščobe 6,2 g 31%
- Vlaknine 2,9 g 10%
- Sladkorji 3,7 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 149 | 2,2 g | 7 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 1,1 g | 3,5 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 224 | 3,3 g | 11 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 298 | 4,4 g | 14 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 373 | 5,5 g | 18 g | 30 g |
Podobna živila
- Zelenjavni curryz jogurtom, britanski tip, domače64 kcal / 100 g
- Piščančji karidomače, omaka na osnovi mlečnih izdelkov166 kcal / 100 g
- Jagnječji karidomač, z omako na osnovi mlečnih izdelkov171 kcal / 100 g
- Curry omakas smetano, domača101 kcal / 100 g
- Ribji karidomače, kokosova omaka144 kcal / 100 g
- Goveji karidomače, omaka na osnovi paradižnika153 kcal / 100 g
- Kari omakas kokosovo smetano, veganska191 kcal / 100 g
- Zelenjavna enolončnicadomača, s paradižnikovo omako66 kcal / 100 g
- Zelenjavni bhajiz maslom, domače185 kcal / 100 g
- Zelenjavna omakaiz bele osnovne omake44 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Zelenjavni kari
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Zelenjavni kari?
100 g živila Zelenjavni kari vsebuje 149 kcal, 2,2 g beljakovin, 7 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Zelenjavni kari?
50 g živila Zelenjavni kari vsebuje 75 kcal, 1,1 g beljakovin, 3,5 g ogljikovih hidratov in 6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Zelenjavni kari?
150 g živila Zelenjavni kari vsebuje 224 kcal, 3,3 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 18 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Zelenjavni kari?
200 g živila Zelenjavni kari vsebuje 298 kcal, 4,4 g beljakovin, 14 g ogljikovih hidratov in 24 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Zelenjavni kari?
250 g živila Zelenjavni kari vsebuje 373 kcal, 5,5 g beljakovin, 18 g ogljikovih hidratov in 30 g maščob.
Vir: ausnut F003412 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
