Veste, kaj je na vašem krožniku
Zelene oljke
Kalorije in hranilne vrednosti
vložene v kis
151
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine1 g
OH0,5 g
Maščobe15 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 151 kcal —
- Beljakovine 1 g 2%
- Ogljikovi hidrati 0,5 g 0%
- Maščobe 15 g 20%
- Nasičene maščobe 2 g 10%
- Vlaknine 3 g 11%
- Sladkorji 0,5 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 151 | 1 g | 0,5 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 0,5 g | 0,3 g | 7,7 g |
| 150 g | 150 g | 227 | 1,5 g | 0,8 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 302 | 2 g | 1 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 378 | 2,5 g | 1,3 g | 38 g |
Podobna živila
- Zelena oljkav slanici164 kcal / 100 g
- Oljkezelene, vložene v kis, odcejene132 kcal / 100 g
- Zelene vložene olivev pločevinki ali steklenici145 kcal / 100 g
- Zelena vložena oljkav pločevinkah ali kozarcih146 kcal / 100 g
- Olivezelene, polnjene s pasto sladke paprike, vložene, odcejene118 kcal / 100 g
- Namizne oljkekonzervirane277 kcal / 100 g
- Nezrele olivekonzervirane, odcejene140 kcal / 100 g
- Olivačrna, v olju, konzervirana348 kcal / 100 g
- Zeleni fižolvloženo, odcedjeno47 kcal / 100 g
- Zeleni čilivložena27 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Zelene oljke
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Zelene oljke?
100 g živila Zelene oljke vsebuje 151 kcal, 1 g beljakovin, 0,5 g ogljikovih hidratov in 15 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Zelene oljke?
50 g živila Zelene oljke vsebuje 76 kcal, 0,5 g beljakovin, 0,3 g ogljikovih hidratov in 7,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Zelene oljke?
150 g živila Zelene oljke vsebuje 227 kcal, 1,5 g beljakovin, 0,8 g ogljikovih hidratov in 23 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Zelene oljke?
200 g živila Zelene oljke vsebuje 302 kcal, 2 g beljakovin, 1 g ogljikovih hidratov in 31 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Zelene oljke?
250 g živila Zelene oljke vsebuje 378 kcal, 2,5 g beljakovin, 1,3 g ogljikovih hidratov in 38 g maščob.
Vir: mvt 06.556 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
