Veste, kaj je na vašem krožniku
Wok mix, frozen
Kalorije in hranilne vrednosti
22
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine1,2 g
OH2,9 g
Maščobe0 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 22 kcal —
- Beljakovine 1,2 g 2%
- Ogljikovi hidrati 2,9 g 1%
- Maščobe 0 g 0%
- Nasičene maščobe 0 g 0%
- Vlaknine 2,7 g 10%
- Sladkorji 2,9 g —
- Natrij 19,5 mg 1%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 389 µg 43%
- Vitamin C 10,6 mg 12%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,69 mg 5%
- Vitamin K 5,7 µg 5%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 0,29 mg 2%
- Pantotenska kislina (B5) 0,09 mg 2%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Biotin (B7) 2,1 µg 7%
- Folati (B9) 12,8 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Holin 17,3 mg 3%
Minerali
- Kalcij 33 mg 3%
- Železo 0,35 mg 2%
- Magnezij 11 mg 3%
- Fosfor 25,5 mg 2%
- Kalij 185 mg 4%
- Cink 0,25 mg 2%
- Baker 0,05 mg 5%
- Mangan 0,12 mg 5%
- Selen 0 µg 0%
- Jod 0 µg 0%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 22 | 1,2 g | 2,9 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0,6 g | 1,5 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 33 | 1,8 g | 4,4 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 44 | 2,4 g | 5,8 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 55 | 3 g | 7,3 g | 0 g |
Podobna živila
- Wok mix organic27 kcal / 100 g
- Bean mix68 kcal / 100 g
- Broccoli20 kcal / 100 g
- Wok-vegetables swede-carrot-broccoli-water chestnut-corn-pea-mushroom59 kcal / 100 g
- Root vegetables33 kcal / 100 g
- Soup vegetables24 kcal / 100 g
- Potato wedges101 kcal / 100 g
- Mešanica za vokpo kitajsko27 kcal / 100 g
- Cauliflower13 kcal / 100 g
- Chopped spinach19 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Wok mix, frozen
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Wok mix, frozen?
100 g živila Wok mix, frozen vsebuje 22 kcal, 1,2 g beljakovin, 2,9 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Wok mix, frozen?
50 g živila Wok mix, frozen vsebuje 11 kcal, 0,6 g beljakovin, 1,5 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Wok mix, frozen?
150 g živila Wok mix, frozen vsebuje 33 kcal, 1,8 g beljakovin, 4,4 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Wok mix, frozen?
200 g živila Wok mix, frozen vsebuje 44 kcal, 2,4 g beljakovin, 5,8 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Wok mix, frozen?
250 g živila Wok mix, frozen vsebuje 55 kcal, 3 g beljakovin, 7,3 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.
Vir: Frida (Denmark) 1836 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
