Veste, kaj je na vašem krožniku

Wok mix, organic, frozen

Kalorije in hranilne vrednosti

27
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine1,4 g
OH3,1 g
Maščobe0,4 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 27 kcal —
  • Beljakovine 1,4 g 3%
  • Ogljikovi hidrati 3,1 g 1%
  • Maščobe 0,4 g 1%
  • Nasičene maščobe 0 g 0%
  • Vlaknine 2,8 g 10%
  • Sladkorji 3,1 g —
  • Natrij 21 mg 1%
  • Holesterol 0 mg 0%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 330 µg 37%
  • Vitamin C 23,3 mg 26%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,92 mg 6%
  • Vitamin K 6,6 µg 5%
  • Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,06 mg 4%
  • Niacin (B3) 0,27 mg 2%
  • Pantotenska kislina (B5) 0,17 mg 3%
  • Vitamin B6 0,07 mg 4%
  • Biotin (B7) 3,4 µg 11%
  • Folati (B9) 52,5 µg 13%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Holin 17,3 mg 3%

Minerali

  • Kalcij 27,5 mg 2%
  • Železo 0,33 mg 2%
  • Magnezij 11,5 mg 3%
  • Fosfor 28 mg 2%
  • Kalij 200 mg 4%
  • Cink 0,2 mg 2%
  • Baker 0,04 mg 5%
  • Mangan 0,11 mg 5%
  • Selen 0 µg 0%
  • Jod 0 µg 0%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g271,4 g3,1 g0,4 g
50 g50 g140,7 g1,5 g0,2 g
150 g150 g412,2 g4,6 g0,6 g
200 g200 g542,9 g6,1 g0,8 g
250 g250 g683,6 g7,6 g1 g

Vprašanja o živilu Wok mix, organic, frozen

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Wok mix, organic, frozen?

100 g živila Wok mix, organic, frozen vsebuje 27 kcal, 1,4 g beljakovin, 3,1 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Wok mix, organic, frozen?

50 g živila Wok mix, organic, frozen vsebuje 14 kcal, 0,7 g beljakovin, 1,5 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Wok mix, organic, frozen?

150 g živila Wok mix, organic, frozen vsebuje 41 kcal, 2,2 g beljakovin, 4,6 g ogljikovih hidratov in 0,6 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Wok mix, organic, frozen?

200 g živila Wok mix, organic, frozen vsebuje 54 kcal, 2,9 g beljakovin, 6,1 g ogljikovih hidratov in 0,8 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Wok mix, organic, frozen?

250 g živila Wok mix, organic, frozen vsebuje 68 kcal, 3,6 g beljakovin, 7,6 g ogljikovih hidratov in 1 g maščob.

Vir: Frida (Denmark) 1835 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin