Veste, kaj je na vašem krožniku
vanilijev sladoled
Kalorije in hranilne vrednosti
lahhek, brez dodanega sladkorja
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 169 kcal —
- Beljakovine 4 g 8%
- Ogljikovi hidrati 21 g 8%
- Maščobe 7,5 g 10%
- Nasičene maščobe 4 g 20%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 6,5 g —
- Natrij 96 mg 4%
- Holesterol 27 mg 9%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 86 µg 10%
- Vitamin C 0,9 mg 1%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,29 mg 2%
- Vitamin K 2,8 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 0,07 mg 0%
- Pantotenska kislina (B5) 0,26 mg 5%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folati (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 0,52 µg 22%
- Holin 23 mg 4%
Minerali
- Kalcij 136 mg 10%
- Železo 0,19 mg 1%
- Magnezij 9 mg 2%
- Fosfor 75 mg 6%
- Kalij 196 mg 4%
- Cink 0,31 mg 3%
- Baker 0,03 mg 3%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 1,9 µg 3%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 169 | 4 g | 21 g | 7,5 g |
| 1 porcija | 68 g | 115 | 2,7 g | 15 g | 5,1 g |
| 2 porciji | 136 g | 230 | 5,4 g | 29 g | 10 g |
| ½ porcije | 34 g | 57 | 1,3 g | 7,3 g | 2,5 g |
| 3 porcije | 204 g | 345 | 8,1 g | 44 g | 15 g |
| 4 porcije | 272 g | 460 | 11 g | 58 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 2 g | 11 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 254 | 6 g | 32 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 338 | 7,9 g | 43 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 423 | 9,9 g | 54 g | 19 g |
Podobna živila
- Francoski vanilijev sladoledbreyers, brez dodanega sladkorja154 kcal / 100 g
- Lahki vanilijev sladoled s čokoladnim prelivombrez dodanega sladkorja221 kcal / 100 g
- Lahki vanilijev sladoled brez dodanega sladkorja s čokoladnim prelivomzamrznjeno, vanilija, lahko, brez dodanega sladkorja, preoblečeno s čokolado221 kcal / 100 g
- Mehki vanilijev sladoledsladica, lahka, s kornetom163 kcal / 100 g
- Lahek sladoled z okusom vanilijez aspartamom169 kcal / 100 g
- Vaniljev mlečni sladoledbrez dodanega sladkorja105 kcal / 100 g
- Čokoladni sladoledlahko, brez dodatka sladkorja173 kcal / 100 g
- Vaniljev sladoledpakirano167 kcal / 100 g
- Lahhek vanilijev sladoledni sendvičvanilija, lahko, brez dodanega sladkorja200 kcal / 100 g
- Sladoled
Vprašanja o živilu vanilijev sladoled
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila vanilijev sladoled?
100 g živila vanilijev sladoled vsebuje 169 kcal, 4 g beljakovin, 21 g ogljikovih hidratov in 7,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (68 g) živila vanilijev sladoled?
1 porcija (68 g) živila vanilijev sladoled vsebuje 115 kcal, 2,7 g beljakovin, 15 g ogljikovih hidratov in 5,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (136 g) živila vanilijev sladoled?
2 porciji (136 g) živila vanilijev sladoled vsebuje 230 kcal, 5,4 g beljakovin, 29 g ogljikovih hidratov in 10 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (34 g) živila vanilijev sladoled?
½ porcije (34 g) živila vanilijev sladoled vsebuje 57 kcal, 1,3 g beljakovin, 7,3 g ogljikovih hidratov in 2,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (204 g) živila vanilijev sladoled?
3 porcije (204 g) živila vanilijev sladoled vsebuje 345 kcal, 8,1 g beljakovin, 44 g ogljikovih hidratov in 15 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (272 g) živila vanilijev sladoled?
4 porcije (272 g) živila vanilijev sladoled vsebuje 460 kcal, 11 g beljakovin, 58 g ogljikovih hidratov in 20 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila vanilijev sladoled?
50 g živila vanilijev sladoled vsebuje 85 kcal, 2 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 3,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila vanilijev sladoled?
150 g živila vanilijev sladoled vsebuje 254 kcal, 6 g beljakovin, 32 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Vir: USDA FoodData Central 169631 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
