Veste, kaj je na vašem krožniku
Vanilijev sladoled
Kalorije in hranilne vrednosti
bogat
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 249 kcal —
- Beljakovine 3,5 g 7%
- Ogljikovi hidrati 22 g 8%
- Maščobe 16 g 21%
- Nasičene maščobe 10 g 52%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 21 g —
- Natrij 61 mg 3%
- Holesterol 92 mg 31%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 182 µg 20%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,3 µg 2%
- Vitamin E 0,51 mg 3%
- Vitamin K 1,3 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 0,08 mg 1%
- Pantotenska kislina (B5) 0,46 mg 9%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folati (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 0,39 µg 16%
- Holin 26 mg 5%
Minerali
- Kalcij 117 mg 9%
- Železo 0,34 mg 2%
- Magnezij 11 mg 3%
- Fosfor 105 mg 8%
- Kalij 157 mg 3%
- Cink 0,47 mg 4%
- Baker 0,01 mg 1%
- Mangan 0 mg 0%
- Selen 3,5 µg 6%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 249 | 3,5 g | 22 g | 16 g |
| 1 porcija | 107 g | 266 | 3,7 g | 24 g | 17 g |
| 2 porciji | 214 g | 533 | 7,5 g | 48 g | 35 g |
| ½ porcije | 53,5 g | 133 | 1,9 g | 12 g | 8,7 g |
| 3 porcije | 321 g | 799 | 11 g | 72 g | 52 g |
| 4 porcije | 428 g | 1066 | 15 g | 95 g | 69 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 1,8 g | 11 g | 8,1 g |
| 150 g | 150 g | 374 | 5,3 g | 33 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 498 | 7 g | 45 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 623 | 8,8 g | 56 g | 41 g |
Podobna živila
- Vaniljev sladoledz jajcem, s stepeno smetano, s sadjem iz konzerve162 kcal / 100 g
- Vrhunski vaniljev sladoledpribližno 15 % maščobe, s sladkimi dodatki244 kcal / 100 g
- Mlečni vaniljev sladoledveč kot 25 % smetane195 kcal / 100 g
- Čokoladni sladoled216 kcal / 100 g
- Sladoled francoska vanilijamehki222 kcal / 100 g
- Vaniljev smetanov sladoled292 kcal / 100 g
- Lahek sladoled z okusom vanilije181 kcal / 100 g
- Sladoled
- Bogat čokoladni sladoledbogat251 kcal / 100 g
- Mlečni sladoled z vaniljo178 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Vanilijev sladoled
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Vanilijev sladoled?
100 g živila Vanilijev sladoled vsebuje 249 kcal, 3,5 g beljakovin, 22 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (107 g) živila Vanilijev sladoled?
1 porcija (107 g) živila Vanilijev sladoled vsebuje 266 kcal, 3,7 g beljakovin, 24 g ogljikovih hidratov in 17 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (214 g) živila Vanilijev sladoled?
2 porciji (214 g) živila Vanilijev sladoled vsebuje 533 kcal, 7,5 g beljakovin, 48 g ogljikovih hidratov in 35 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (53,5 g) živila Vanilijev sladoled?
½ porcije (53,5 g) živila Vanilijev sladoled vsebuje 133 kcal, 1,9 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 8,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (321 g) živila Vanilijev sladoled?
3 porcije (321 g) živila Vanilijev sladoled vsebuje 799 kcal, 11 g beljakovin, 72 g ogljikovih hidratov in 52 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (428 g) živila Vanilijev sladoled?
4 porcije (428 g) živila Vanilijev sladoled vsebuje 1066 kcal, 15 g beljakovin, 95 g ogljikovih hidratov in 69 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Vanilijev sladoled?
50 g živila Vanilijev sladoled vsebuje 125 kcal, 1,8 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 8,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Vanilijev sladoled?
150 g živila Vanilijev sladoled vsebuje 374 kcal, 5,3 g beljakovin, 33 g ogljikovih hidratov in 24 g maščob.
Vir: USDA FoodData Central 167573 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
