Veste, kaj je na vašem krožniku
Vanilijev rennin
Kalorije in hranilne vrednosti
suha mešanica, pripravljena z 2-odstotnim mlekom
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 77 kcal —
- Beljakovine 3,1 g 6%
- Ogljikovi hidrati 12 g 4%
- Maščobe 1,8 g 2%
- Nasičene maščobe 1,1 g 5%
- Vlaknine 0 g 0%
- Natrij 46 mg 2%
- Holesterol 7 mg 2%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 51 µg 6%
- Vitamin C 0,9 mg 1%
- Vitamin D 0,9 µg 5%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
- Niacin (B3) 0,08 mg 0%
- Pantotenska kislina (B5) 0,29 mg 6%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folati (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 0,33 µg 14%
Minerali
- Kalcij 121 mg 9%
- Železo 0,05 mg 0%
- Magnezij 13 mg 3%
- Fosfor 95 mg 8%
- Kalij 142 mg 3%
- Cink 0,36 mg 3%
- Baker 0,01 mg 1%
- Mangan 0 mg 0%
- Selen 2,1 µg 4%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 77 | 3,1 g | 12 g | 1,8 g |
| 1 porcija | 142 g | 109 | 4,3 g | 18 g | 2,5 g |
| 2 porciji | 284 g | 219 | 8,7 g | 35 g | 5 g |
| ½ porcije | 71 g | 55 | 2,2 g | 8,8 g | 1,3 g |
| 3 porcije | 426 g | 328 | 13 g | 53 g | 7,5 g |
| 4 porcije | 568 g | 437 | 17 g | 70 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 1,5 g | 6,2 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 116 | 4,6 g | 19 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 154 | 6,1 g | 25 g | 3,5 g |
| 250 g | 250 g | 193 | 7,7 g | 31 g | 4,4 g |
Podobna živila
- Vanilijev desert s sirilomsuha mešanica, pripravljena z mlekom z 2 % m. m.77 kcal / 100 g
- Vaniljeva skutna sladicasuha mešanica, pripravljena s polnomastnim mlekom89 kcal / 100 g
- Vanilijeva sladica z reninomisuha mešanica383 kcal / 100 g
- Vanilijev pudingsuha mešanica, instant, pripravljeno z 2% mlekom82 kcal / 100 g
- Čokoladni reninsuha mešanica, pripravljeno z 2-% mlekom85 kcal / 100 g
- Puding vanilijevsuha mešanica, običajna, pripravljena s polnomastnim mlekom113 kcal / 100 g
- Čokoladna reninska sladicasuha mešanica, pripravljeno s polnomastnim mlekom96 kcal / 100 g
- Mešanica za vanilijev pudingsuho, navadno, nepripravljeno379 kcal / 100 g
- Vaniljev pudingpripravljeno za uživanje130 kcal / 100 g
- Čokoladna sladica z reninomisuha mešanica363 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Vanilijev rennin
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Vanilijev rennin?
100 g živila Vanilijev rennin vsebuje 77 kcal, 3,1 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 1,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (142 g) živila Vanilijev rennin?
1 porcija (142 g) živila Vanilijev rennin vsebuje 109 kcal, 4,3 g beljakovin, 18 g ogljikovih hidratov in 2,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (284 g) živila Vanilijev rennin?
2 porciji (284 g) živila Vanilijev rennin vsebuje 219 kcal, 8,7 g beljakovin, 35 g ogljikovih hidratov in 5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (71 g) živila Vanilijev rennin?
½ porcije (71 g) živila Vanilijev rennin vsebuje 55 kcal, 2,2 g beljakovin, 8,8 g ogljikovih hidratov in 1,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (426 g) živila Vanilijev rennin?
3 porcije (426 g) živila Vanilijev rennin vsebuje 328 kcal, 13 g beljakovin, 53 g ogljikovih hidratov in 7,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (568 g) živila Vanilijev rennin?
4 porcije (568 g) živila Vanilijev rennin vsebuje 437 kcal, 17 g beljakovin, 70 g ogljikovih hidratov in 10 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Vanilijev rennin?
50 g živila Vanilijev rennin vsebuje 39 kcal, 1,5 g beljakovin, 6,2 g ogljikovih hidratov in 0,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Vanilijev rennin?
150 g živila Vanilijev rennin vsebuje 116 kcal, 4,6 g beljakovin, 19 g ogljikovih hidratov in 2,7 g maščob.
Vir: USDA FoodData Central 168790 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
