Veste, kaj je na vašem krožniku

Tradicionalna omaka za kuhanje

Kalorije in hranilne vrednosti

na paradižnikovi osnovi

43
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine0,9 g
OH8,1 g
Maščobe1 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 43 kcal —
  • Beljakovine 0,9 g 2%
  • Ogljikovi hidrati 8,1 g 3%
  • Maščobe 1 g 1%
  • Nasičene maščobe 0,2 g 1%
  • Vlaknine 1,5 g 5%
  • Sladkorji 4,9 g —
  • Natrij 300 mg 13%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 53 µg 6%
  • Vitamin C 3 mg 3%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 1,4 mg 9%
  • Tiamin (B1) 0,12 mg 10%
  • Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacin (B3) 0,7 mg 4%
  • Pantotenska kislina (B5) 0,27 mg 5%
  • Vitamin B6 0,06 mg 4%
  • Biotin (B7) 2,7 µg 9%
  • Folati (B9) 5 µg 1%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerali

  • Kalcij 26 mg 2%
  • Železo 0,61 mg 3%
  • Magnezij 11 mg 3%
  • Fosfor 23 mg 2%
  • Kalij 194 mg 4%
  • Cink 0,2 mg 2%
  • Baker 0,06 mg 7%
  • Mangan 0,12 mg 5%
  • Selen 1 µg 2%
  • Jod 1 µg 1%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g430,9 g8,1 g1 g
50 g50 g220,5 g4,1 g0,5 g
150 g150 g651,4 g12 g1,5 g
200 g200 g861,8 g16 g2 g
250 g250 g1082,3 g20 g2,5 g

Vprašanja o živilu Tradicionalna omaka za kuhanje

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Tradicionalna omaka za kuhanje?

100 g živila Tradicionalna omaka za kuhanje vsebuje 43 kcal, 0,9 g beljakovin, 8,1 g ogljikovih hidratov in 1 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Tradicionalna omaka za kuhanje?

50 g živila Tradicionalna omaka za kuhanje vsebuje 22 kcal, 0,5 g beljakovin, 4,1 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Tradicionalna omaka za kuhanje?

150 g živila Tradicionalna omaka za kuhanje vsebuje 65 kcal, 1,4 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 1,5 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Tradicionalna omaka za kuhanje?

200 g živila Tradicionalna omaka za kuhanje vsebuje 86 kcal, 1,8 g beljakovin, 16 g ogljikovih hidratov in 2 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Tradicionalna omaka za kuhanje?

250 g živila Tradicionalna omaka za kuhanje vsebuje 108 kcal, 2,3 g beljakovin, 20 g ogljikovih hidratov in 2,5 g maščob.

Vir: CoFID (UK) 17-630 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin