Veste, kaj je na vašem krožniku
Paradižnikova omaka za testenine z dodano zelenjavo
Kalorije in hranilne vrednosti
na osnovi paradižnika, z dodano zelenjavo
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 46 kcal —
- Beljakovine 1,4 g 3%
- Ogljikovi hidrati 5,7 g 2%
- Maščobe 2,1 g 3%
- Nasičene maščobe 0,3 g 1%
- Vlaknine 2,4 g 9%
- Sladkorji 5,1 g —
- Natrij 230 mg 10%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 79 µg 9%
- Vitamin C 4 mg 4%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,1 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 1,2 mg 8%
- Pantotenska kislina (B5) 0,2 mg 4%
- Vitamin B6 0,23 mg 14%
- Biotin (B7) 2 µg 7%
- Folati (B9) 15 µg 4%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 24 mg 2%
- Železo 0,6 mg 3%
- Magnezij 17 mg 4%
- Fosfor 35 mg 3%
- Kalij 354 mg 8%
- Cink 0,2 mg 2%
- Baker 0,16 mg 18%
- Mangan 0,15 mg 7%
- Selen 1 µg 2%
- Jod 3 µg 2%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 1,4 g | 5,7 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0,7 g | 2,9 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 2,1 g | 8,6 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 2,8 g | 11 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 3,5 g | 14 g | 5,3 g |
Podobna živila
- Paradižnikova omaka za testenine z zmanjšano vsebnostjo maščobna osnovi paradižnika, z zmanjšano vsebnostjo maščob33 kcal / 100 g
- Paradižnikova omaka za testenine napoletanana paradižnikovi osnovi, napoletana65 kcal / 100 g
- Testenine s paradižnikom in zelenjavoindustrijsko, paradižnikova omaka, dodana zelenjava124 kcal / 100 g
- Testenine s paradižnikovo omako in zelenjavodomače, omaka na osnovi paradižnika, z dodano zelenjavo114 kcal / 100 g
- Tradicionalna omaka za kuhanjena paradižnikovi osnovi43 kcal / 100 g
- Omaka za testenines paradižnikom in zelišči106 kcal / 100 g
- Omaka za testenine karbonara151 kcal / 100 g
- Zelenjavna paradižnikova omakakonzervirano, s čebulo, zeleno papriko in zeleno41 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Paradižnikova omaka za testenine z dodano zelenjavo
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Paradižnikova omaka za testenine z dodano zelenjavo?
100 g živila Paradižnikova omaka za testenine z dodano zelenjavo vsebuje 46 kcal, 1,4 g beljakovin, 5,7 g ogljikovih hidratov in 2,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Paradižnikova omaka za testenine z dodano zelenjavo?
50 g živila Paradižnikova omaka za testenine z dodano zelenjavo vsebuje 23 kcal, 0,7 g beljakovin, 2,9 g ogljikovih hidratov in 1,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Paradižnikova omaka za testenine z dodano zelenjavo?
150 g živila Paradižnikova omaka za testenine z dodano zelenjavo vsebuje 69 kcal, 2,1 g beljakovin, 8,6 g ogljikovih hidratov in 3,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Paradižnikova omaka za testenine z dodano zelenjavo?
200 g živila Paradižnikova omaka za testenine z dodano zelenjavo vsebuje 92 kcal, 2,8 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 4,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Paradižnikova omaka za testenine z dodano zelenjavo?
250 g živila Paradižnikova omaka za testenine z dodano zelenjavo vsebuje 115 kcal, 3,5 g beljakovin, 14 g ogljikovih hidratov in 5,3 g maščob.
Vir: CoFID (UK) 17-621 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
