Veste, kaj je na vašem krožniku

Paradižnikova omaka za testenine z zmanjšano vsebnostjo maščob

Kalorije in hranilne vrednosti

na osnovi paradižnika, z zmanjšano vsebnostjo maščob

33
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine1,4 g
OH6,7 g
Maščobe0,3 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 33 kcal —
  • Beljakovine 1,4 g 3%
  • Ogljikovi hidrati 6,7 g 2%
  • Maščobe 0,3 g 0%
  • Nasičene maščobe 0,1 g 0%
  • Vlaknine 2 g 7%
  • Sladkorji 5,6 g —
  • Natrij 230 mg 10%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 96 µg 11%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
  • Niacin (B3) 1 mg 6%
  • Pantotenska kislina (B5) 0,4 mg 8%
  • Vitamin B6 0,27 mg 16%
  • Biotin (B7) 3 µg 10%
  • Folati (B9) 2 µg 1%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerali

  • Kalcij 31 mg 2%
  • Železo 0,65 mg 4%
  • Magnezij 19 mg 5%
  • Fosfor 33 mg 3%
  • Kalij 387 mg 8%
  • Cink 0,2 mg 2%
  • Baker 0,12 mg 13%
  • Mangan 0,15 mg 7%
  • Selen 1 µg 2%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g331,4 g6,7 g0,3 g
50 g50 g170,7 g3,4 g0,2 g
150 g150 g502,1 g10 g0,5 g
200 g200 g662,8 g13 g0,6 g
250 g250 g833,5 g17 g0,8 g

Vprašanja o živilu Paradižnikova omaka za testenine z zmanjšano vsebnostjo maščob

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Paradižnikova omaka za testenine z zmanjšano vsebnostjo maščob?

100 g živila Paradižnikova omaka za testenine z zmanjšano vsebnostjo maščob vsebuje 33 kcal, 1,4 g beljakovin, 6,7 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Paradižnikova omaka za testenine z zmanjšano vsebnostjo maščob?

50 g živila Paradižnikova omaka za testenine z zmanjšano vsebnostjo maščob vsebuje 17 kcal, 0,7 g beljakovin, 3,4 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Paradižnikova omaka za testenine z zmanjšano vsebnostjo maščob?

150 g živila Paradižnikova omaka za testenine z zmanjšano vsebnostjo maščob vsebuje 50 kcal, 2,1 g beljakovin, 10 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Paradižnikova omaka za testenine z zmanjšano vsebnostjo maščob?

200 g živila Paradižnikova omaka za testenine z zmanjšano vsebnostjo maščob vsebuje 66 kcal, 2,8 g beljakovin, 13 g ogljikovih hidratov in 0,6 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Paradižnikova omaka za testenine z zmanjšano vsebnostjo maščob?

250 g živila Paradižnikova omaka za testenine z zmanjšano vsebnostjo maščob vsebuje 83 kcal, 3,5 g beljakovin, 17 g ogljikovih hidratov in 0,8 g maščob.

Vir: CoFID (UK) 17-620 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin