Veste, kaj je na vašem krožniku
Paradižnikova omaka
Kalorije in hranilne vrednosti
domače
70
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine1,5 g
OH6,5 g
Maščobe4,5 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 70 kcal —
- Beljakovine 1,5 g 3%
- Ogljikovi hidrati 6,5 g 2%
- Maščobe 4,5 g 6%
- Nasičene maščobe 0,6 g 3%
- Vlaknine 1,3 g 5%
- Sladkorji 5,1 g —
- Natrij 8 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 72 µg 8%
- Vitamin C 7 mg 8%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,8 mg 12%
- Tiamin (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,9 mg 6%
- Pantotenska kislina (B5) 0,21 mg 4%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Biotin (B7) 1,5 µg 5%
- Folati (B9) 11 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 20 mg 2%
- Železo 0,75 mg 4%
- Magnezij 14 mg 3%
- Fosfor 26 mg 2%
- Kalij 286 mg 6%
- Cink 0,2 mg 2%
- Baker 0,1 mg 11%
- Mangan 0,13 mg 6%
- Jod 3 µg 2%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 70 | 1,5 g | 6,5 g | 4,5 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 0,8 g | 3,3 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 105 | 2,3 g | 9,8 g | 6,8 g |
| 200 g | 200 g | 140 | 3 g | 13 g | 9 g |
| 250 g | 250 g | 175 | 3,8 g | 16 g | 11 g |
Podobna živila
- Paradižnikova omaka za testeninedomača26 kcal / 100 g
- Paradižnikova omaka za picodomača100 kcal / 100 g
- Paradižnikova omaka za testenine napoletanana paradižnikovi osnovi, napoletana65 kcal / 100 g
- Paradižnikova omaka za testenine z dodano zelenjavona osnovi paradižnika, z dodano zelenjavo46 kcal / 100 g
- Paradižnikova omaka z gobamidomače46 kcal / 100 g
- Omaka za žardomača300 kcal / 100 g
- Testenine s paradižnikovo omakodomače, paradižnikova omaka120 kcal / 100 g
- Paradižnikov čatnidomače166 kcal / 100 g
- Tradicionalna omaka za kuhanjena paradižnikovi osnovi43 kcal / 100 g
- Holandska omakadomača717 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Paradižnikova omaka
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Paradižnikova omaka?
100 g živila Paradižnikova omaka vsebuje 70 kcal, 1,5 g beljakovin, 6,5 g ogljikovih hidratov in 4,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Paradižnikova omaka?
50 g živila Paradižnikova omaka vsebuje 35 kcal, 0,8 g beljakovin, 3,3 g ogljikovih hidratov in 2,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Paradižnikova omaka?
150 g živila Paradižnikova omaka vsebuje 105 kcal, 2,3 g beljakovin, 9,8 g ogljikovih hidratov in 6,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Paradižnikova omaka?
200 g živila Paradižnikova omaka vsebuje 140 kcal, 3 g beljakovin, 13 g ogljikovih hidratov in 9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Paradižnikova omaka?
250 g živila Paradižnikova omaka vsebuje 175 kcal, 3,8 g beljakovin, 16 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Vir: CoFID (UK) 17-834 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
