Veste, kaj je na vašem krožniku

Tortilla chips, taco shell

Kalorije in hranilne vrednosti

477
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine7,6 g
OH60 g
Maščobe23 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 477 kcal —
  • Beljakovine 7,6 g 15%
  • Ogljikovi hidrati 60 g 22%
  • Maščobe 23 g 29%
  • Nasičene maščobe 1,5 g 8%
  • Vlaknine 1,5 g 5%
  • Sladkorji 1,1 g —
  • Natrij 860 mg 37%
  • Holesterol 0,9 mg 0%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 8,4 µg 1%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 5,3 mg 35%
  • Vitamin K 0,02 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,17 mg 14%
  • Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacin (B3) 1,8 mg 11%
  • Vitamin B6 0,38 mg 22%
  • Folati (B9) 19 µg 5%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerali

  • Kalcij 68 mg 5%
  • Železo 1,6 mg 9%
  • Magnezij 89 mg 21%
  • Fosfor 240 mg 19%
  • Kalij 220 mg 5%
  • Cink 1,2 mg 11%
  • Baker 0,09 mg 10%
  • Mangan 0,43 mg 19%
  • Selen 1 µg 2%
  • Jod 0 µg 0%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g4777,6 g60 g23 g
50 g50 g2393,8 g30 g11 g
150 g150 g71611 g90 g34 g
200 g200 g95415 g120 g45 g
250 g250 g119319 g150 g57 g

Vprašanja o živilu Tortilla chips, taco shell

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Tortilla chips, taco shell?

100 g živila Tortilla chips, taco shell vsebuje 477 kcal, 7,6 g beljakovin, 60 g ogljikovih hidratov in 23 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Tortilla chips, taco shell?

50 g živila Tortilla chips, taco shell vsebuje 239 kcal, 3,8 g beljakovin, 30 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Tortilla chips, taco shell?

150 g živila Tortilla chips, taco shell vsebuje 716 kcal, 11 g beljakovin, 90 g ogljikovih hidratov in 34 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Tortilla chips, taco shell?

200 g živila Tortilla chips, taco shell vsebuje 954 kcal, 15 g beljakovin, 120 g ogljikovih hidratov in 45 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Tortilla chips, taco shell?

250 g živila Tortilla chips, taco shell vsebuje 1193 kcal, 19 g beljakovin, 150 g ogljikovih hidratov in 57 g maščob.

Vir: Fineli (Finland) 184 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin