Veste, kaj je na vašem krožniku

Topel piščančji sendvič

Kalorije in hranilne vrednosti

156
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine14 g
OH11 g
Maščobe6 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 156 kcal —
  • Beljakovine 14 g 28%
  • Ogljikovi hidrati 11 g 4%
  • Maščobe 6 g 8%
  • Nasičene maščobe 1,5 g 8%
  • Vlaknine 0,6 g 2%
  • Sladkorji 1,1 g —
  • Natrij 480 mg 21%
  • Holesterol 63,5 mg 21%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 6,8 µg 1%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,11 µg 1%
  • Vitamin E 0,2 mg 1%
  • Vitamin K 1,6 µg 1%
  • Tiamin (B1) 0,12 mg 10%
  • Riboflavin (B2) 0,15 mg 11%
  • Niacin (B3) 4,6 mg 29%
  • Pantotenska kislina (B5) 0,49 mg 10%
  • Vitamin B6 0,21 mg 12%
  • Folati (B9) 22,9 µg 6%
  • Vitamin B12 0,17 µg 7%

Minerali

  • Kalcij 41,2 mg 3%
  • Železo 1,3 mg 7%
  • Magnezij 14,9 mg 4%
  • Fosfor 108 mg 9%
  • Kalij 161 mg 3%
  • Cink 1,3 mg 12%
  • Baker 0,11 mg 13%
  • Mangan 0,18 mg 8%
  • Selen 12,2 µg 22%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g15614 g11 g6 g
50 g50 g786,9 g5,3 g3 g
150 g150 g23421 g16 g8,9 g
200 g200 g31228 g21 g12 g
250 g250 g39034 g27 g15 g

Vprašanja o živilu Topel piščančji sendvič

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Topel piščančji sendvič?

100 g živila Topel piščančji sendvič vsebuje 156 kcal, 14 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 6 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Topel piščančji sendvič?

50 g živila Topel piščančji sendvič vsebuje 78 kcal, 6,9 g beljakovin, 5,3 g ogljikovih hidratov in 3 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Topel piščančji sendvič?

150 g živila Topel piščančji sendvič vsebuje 234 kcal, 21 g beljakovin, 16 g ogljikovih hidratov in 8,9 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Topel piščančji sendvič?

200 g živila Topel piščančji sendvič vsebuje 312 kcal, 28 g beljakovin, 21 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Topel piščančji sendvič?

250 g živila Topel piščančji sendvič vsebuje 390 kcal, 34 g beljakovin, 27 g ogljikovih hidratov in 15 g maščob.

Vir: Canadian Nutrient File 6752 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin