Veste, kaj je na vašem krožniku
Textured soya
Kalorije in hranilne vrednosti
pieces, minced, dried
322
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine50 g
OH9 g
Maščobe4,4 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 322 kcal —
- Beljakovine 50 g 100%
- Ogljikovi hidrati 9 g 3%
- Maščobe 4,4 g 6%
- Nasičene maščobe 0,6 g 3%
- Vlaknine 24 g 84%
- Sladkorji 7,2 g —
- Natrij 1,5 mg 0%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 322 | 50 g | 9 g | 4,4 g |
| 50 g | 50 g | 161 | 25 g | 4,5 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 483 | 75 g | 14 g | 6,6 g |
| 200 g | 200 g | 644 | 100 g | 18 g | 8,8 g |
| 250 g | 250 g | 805 | 125 g | 23 g | 11 g |
Podobna živila
- Soybeansdried396 kcal / 100 g
- Soya drinkplain, with calcium and vitamin fortified40 kcal / 100 g
- Chocolate soy drink76 kcal / 100 g
- Tofufermented, plain (produced with nigari)148 kcal / 100 g
- Smoked tofuaverage164 kcal / 100 g
- Soy yogurt substituteplain43 kcal / 100 g
- Firm tofuplain (average), roasted (without addition of fat and salt)168 kcal / 100 g
- Burger vegan based on soy or pea protein197 kcal / 100 g
- Pieceswith soy protein127 kcal / 100 g
- Soya flourdefatted296 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Textured soya
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Textured soya?
100 g živila Textured soya vsebuje 322 kcal, 50 g beljakovin, 9 g ogljikovih hidratov in 4,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Textured soya?
50 g živila Textured soya vsebuje 161 kcal, 25 g beljakovin, 4,5 g ogljikovih hidratov in 2,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Textured soya?
150 g živila Textured soya vsebuje 483 kcal, 75 g beljakovin, 14 g ogljikovih hidratov in 6,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Textured soya?
200 g živila Textured soya vsebuje 644 kcal, 100 g beljakovin, 18 g ogljikovih hidratov in 8,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Textured soya?
250 g živila Textured soya vsebuje 805 kcal, 125 g beljakovin, 23 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Vir: Swiss FSVO 14147 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
