Veste, kaj je na vašem krožniku
Testeninska solata
Kalorije in hranilne vrednosti
z zelenjavo, z dodanim prelivom
185
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine3,7 g
OH18 g
Maščobe10 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 185 kcal —
- Beljakovine 3,7 g 7%
- Ogljikovi hidrati 18 g 7%
- Maščobe 10 g 13%
- Nasičene maščobe 1,6 g 8%
- Vlaknine 1,9 g 7%
- Sladkorji 2,3 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 185 | 3,7 g | 18 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 1,9 g | 9,2 g | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | 278 | 5,6 g | 28 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 370 | 7,4 g | 37 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 463 | 9,3 g | 46 g | 26 g |
Podobna živila
- Testeninska solata s tuno200 kcal / 100 g
- Testeninska solata z zelenjavopripravljeno z italijanskim prelivom, domače132 kcal / 100 g
- Vegetarijanska testeninska solataz omako119 kcal / 100 g
- Testeninska solata z zelenjavo in mesom/riboz omako, vnaprej pakirano160 kcal / 100 g
- Solata z rezanciz zelenjavo, brez dodanega preliva93 kcal / 100 g
- Riževa solataz zelenjavo, z dodanim prelivom195 kcal / 100 g
- Jed s testeninamiomaka na oljni osnovi, dodana zelenjava182 kcal / 100 g
- Solata iz polnozrnatih testeninz zelenjavo in majonezo131 kcal / 100 g
- Testenine z zelenjavobrez omake ali solatnega preliva144 kcal / 100 g
- Jed iz testeninkomercialno, z omako na osnovi mlečnih izdelkov, z dodano zelenjavo187 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Testeninska solata
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Testeninska solata?
100 g živila Testeninska solata vsebuje 185 kcal, 3,7 g beljakovin, 18 g ogljikovih hidratov in 10 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Testeninska solata?
50 g živila Testeninska solata vsebuje 93 kcal, 1,9 g beljakovin, 9,2 g ogljikovih hidratov in 5,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Testeninska solata?
150 g živila Testeninska solata vsebuje 278 kcal, 5,6 g beljakovin, 28 g ogljikovih hidratov in 15 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Testeninska solata?
200 g živila Testeninska solata vsebuje 370 kcal, 7,4 g beljakovin, 37 g ogljikovih hidratov in 20 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Testeninska solata?
250 g živila Testeninska solata vsebuje 463 kcal, 9,3 g beljakovin, 46 g ogljikovih hidratov in 26 g maščob.
Vir: ausnut F007795 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
