Veste, kaj je na vašem krožniku
Riževa solata
Kalorije in hranilne vrednosti
z zelenjavo, z dodanim prelivom
195
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine3,8 g
OH24 g
Maščobe9 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 195 kcal —
- Beljakovine 3,8 g 8%
- Ogljikovi hidrati 24 g 9%
- Maščobe 9 g 12%
- Nasičene maščobe 1,3 g 7%
- Vlaknine 2 g 7%
- Sladkorji 5,7 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 195 | 3,8 g | 24 g | 9 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 1,9 g | 12 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 293 | 5,7 g | 35 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 390 | 7,6 g | 47 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 488 | 9,5 g | 59 g | 23 g |
Podobna živila
- Riževa solata s karijemz zelenjavo, sadjem in limonino marinado88 kcal / 100 g
- Solata iz belega rižaz oljčnim oljem, s soljo126 kcal / 100 g
- Testeninska solataz zelenjavo, z dodanim prelivom185 kcal / 100 g
- Solata z ržnim rižem160 kcal / 100 g
- Zelenjavna solatakuhana, z majonezo, s kisom151 kcal / 100 g
- Riž z zelenjavoz belim rižem, s soljo118 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Riževa solata
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Riževa solata?
100 g živila Riževa solata vsebuje 195 kcal, 3,8 g beljakovin, 24 g ogljikovih hidratov in 9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Riževa solata?
50 g živila Riževa solata vsebuje 98 kcal, 1,9 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 4,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Riževa solata?
150 g živila Riževa solata vsebuje 293 kcal, 5,7 g beljakovin, 35 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Riževa solata?
200 g živila Riževa solata vsebuje 390 kcal, 7,6 g beljakovin, 47 g ogljikovih hidratov in 18 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Riževa solata?
250 g živila Riževa solata vsebuje 488 kcal, 9,5 g beljakovin, 59 g ogljikovih hidratov in 23 g maščob.
Vir: ausnut F007800 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
