Veste, kaj je na vašem krožniku
Riževa solata
Kalorije in hranilne vrednosti
s piščancem, jajcem in majonezo
144
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine4,8 g
OH9,2 g
Maščobe9,6 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 144 kcal —
- Beljakovine 4,8 g 10%
- Ogljikovi hidrati 9,2 g 3%
- Maščobe 9,6 g 12%
- Nasičene maščobe 1,3 g 6%
- Vlaknine 1,1 g 4%
- Sladkorji 2,9 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 4,8 g | 9,2 g | 9,6 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 2,4 g | 4,6 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 7,2 g | 14 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 9,6 g | 18 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 12 g | 23 g | 24 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Riževa solata
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Riževa solata?
100 g živila Riževa solata vsebuje 144 kcal, 4,8 g beljakovin, 9,2 g ogljikovih hidratov in 9,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Riževa solata?
50 g živila Riževa solata vsebuje 72 kcal, 2,4 g beljakovin, 4,6 g ogljikovih hidratov in 4,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Riževa solata?
150 g živila Riževa solata vsebuje 216 kcal, 7,2 g beljakovin, 14 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Riževa solata?
200 g živila Riževa solata vsebuje 288 kcal, 9,6 g beljakovin, 18 g ogljikovih hidratov in 19 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Riževa solata?
250 g živila Riževa solata vsebuje 360 kcal, 12 g beljakovin, 23 g ogljikovih hidratov in 24 g maščob.
Vir: BLS (Germany) X1A3030 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
