Veste, kaj je na vašem krožniku
Riževa solata
Kalorije in hranilne vrednosti
z zelenjavo, kuhano šunko in kisovo marinado
114
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine4,9 g
OH6,8 g
Maščobe7 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 114 kcal —
- Beljakovine 4,9 g 10%
- Ogljikovi hidrati 6,8 g 2%
- Maščobe 7 g 9%
- Nasičene maščobe 0,7 g 3%
- Vlaknine 1,2 g 4%
- Sladkorji 2,3 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 4,9 g | 6,8 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 2,5 g | 3,4 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 7,4 g | 10 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 9,9 g | 14 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 12 g | 17 g | 17 g |
Podobna živila
- Riževa solata s karijemz zelenjavo, sadjem in limonino marinado88 kcal / 100 g
- Riževa solata s tuno in zelenjavos omako, vnaprej pakirano145 kcal / 100 g
- Solata z riževimi rezancis kumaro in korenjem, s šunko, z orientalskim solatnim prelivom109 kcal / 100 g
- Solata iz belega rižaz oljčnim oljem, nesoljeno126 kcal / 100 g
- Zelenjavna solatakuhana, marinirana v kisu95 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Riževa solata
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Riževa solata?
100 g živila Riževa solata vsebuje 114 kcal, 4,9 g beljakovin, 6,8 g ogljikovih hidratov in 7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Riževa solata?
50 g živila Riževa solata vsebuje 57 kcal, 2,5 g beljakovin, 3,4 g ogljikovih hidratov in 3,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Riževa solata?
150 g živila Riževa solata vsebuje 171 kcal, 7,4 g beljakovin, 10 g ogljikovih hidratov in 10 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Riževa solata?
200 g živila Riževa solata vsebuje 228 kcal, 9,9 g beljakovin, 14 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Riževa solata?
250 g živila Riževa solata vsebuje 285 kcal, 12 g beljakovin, 17 g ogljikovih hidratov in 17 g maščob.
Vir: BLS (Germany) X1A3050 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
