Veste, kaj je na vašem krožniku
Temna čokolada
Kalorije in hranilne vrednosti
70% kakaa, tablica
591
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine10 g
OH27 g
Maščobe46 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 591 kcal —
- Beljakovine 10 g 21%
- Ogljikovi hidrati 27 g 10%
- Maščobe 46 g 59%
- Nasičene maščobe 29 g 144%
- Vlaknine 13 g 46%
- Sladkorji 18 g —
- Natrij 8 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 10,7 µg 1%
- Vitamin D 2,2 µg 11%
- Vitamin K 7,4 µg 6%
- Tiamin (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3) 0,49 mg 3%
- Pantotenska kislina (B5) 0,44 mg 9%
- Folati (B9) 52 µg 13%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 62 mg 5%
- Železo 11 mg 61%
- Magnezij 200 mg 48%
- Fosfor 280 mg 22%
- Kalij 750 mg 16%
- Cink 3 mg 27%
- Baker 1,6 mg 178%
- Mangan 1,7 mg 74%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 591 | 10 g | 27 g | 46 g |
| 50 g | 50 g | 296 | 5,2 g | 14 g | 23 g |
| 150 g | 150 g | 887 | 16 g | 40 g | 70 g |
| 200 g | 200 g | 1182 | 21 g | 54 g | 93 g |
| 250 g | 250 g | 1478 | 26 g | 67 g | 116 g |
Podobna živila
- Temna čokolada polnjena z mentolom445 kcal / 100 g
- Temna čokolada z lešniki586 kcal / 100 g
- Temna čokolada z mandljigrenko, z mandlji533 kcal / 100 g
- Izjemno temna čokolada578 kcal / 100 g
- Tablica temne čokolade s Praline nadevompolnjeno559 kcal / 100 g
- Čokolada v ploščicahpovprečje510 kcal / 100 g
- Mlečna čokolada550 kcal / 100 g
- Čokoladna tablicaoblita s čokolado, brez piškota496 kcal / 100 g
- Čokoladna tablica Special Darksladkarije, tablice556 kcal / 100 g
- Posebna tablica temne čokoladesladkarije556 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Temna čokolada
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Temna čokolada?
100 g živila Temna čokolada vsebuje 591 kcal, 10 g beljakovin, 27 g ogljikovih hidratov in 46 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Temna čokolada?
50 g živila Temna čokolada vsebuje 296 kcal, 5,2 g beljakovin, 14 g ogljikovih hidratov in 23 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Temna čokolada?
150 g živila Temna čokolada vsebuje 887 kcal, 16 g beljakovin, 40 g ogljikovih hidratov in 70 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Temna čokolada?
200 g živila Temna čokolada vsebuje 1182 kcal, 21 g beljakovin, 54 g ogljikovih hidratov in 93 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Temna čokolada?
250 g živila Temna čokolada vsebuje 1478 kcal, 26 g beljakovin, 67 g ogljikovih hidratov in 116 g maščob.
Vir: ANSES–Ciqual (France) 31074 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
