Veste, kaj je na vašem krožniku
Svinjska šunka
Kalorije in hranilne vrednosti
surova
100
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine21 g
OH0 g
Maščobe1,8 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 100 kcal —
- Beljakovine 21 g 42%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 1,8 g 2%
- Nasičene maščobe 0,7 g 3%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 100 | 21 g | 0 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 10 g | 0 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 150 | 31 g | 0 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 200 | 42 g | 0 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 250 | 52 g | 0 g | 4,5 g |
Podobna živila
- Soljena svinjska šunkasurovo, približno 3 % maščobe108 kcal / 100 g
- Svinjska šunka polovicasveže, stegno, polovica goleni, z mesom in maščobo, surovo193 kcal / 100 g
- Celotna svinjska šunkasveže, stegno, celo, z mesom in maščobo, kuhano, pečeno273 kcal / 100 g
- Prekajena svinjska šunka6 % maščobe138 kcal / 100 g
- Narezana svinjska šunkakuhana108 kcal / 100 g
- Rezina svinjske šunkesurova, s kožo191 kcal / 100 g
- Zunanji del svinjske šunkesurovo123 kcal / 100 g
- Svinjsko stegnocel, pust, surov136 kcal / 100 g
- Svinjski zrezekiz zgornjega dela stegna, surov106 kcal / 100 g
- Svinjsko stegno zgornji delpusto in mastno, surovo182 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Svinjska šunka
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Svinjska šunka?
100 g živila Svinjska šunka vsebuje 100 kcal, 21 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 1,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Svinjska šunka?
50 g živila Svinjska šunka vsebuje 50 kcal, 10 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 0,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Svinjska šunka?
150 g živila Svinjska šunka vsebuje 150 kcal, 31 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 2,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Svinjska šunka?
200 g živila Svinjska šunka vsebuje 200 kcal, 42 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 3,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Svinjska šunka?
250 g živila Svinjska šunka vsebuje 250 kcal, 52 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 4,5 g maščob.
Vir: slv 988 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
