Veste, kaj je na vašem krožniku
Svinjska šunka
Kalorije in hranilne vrednosti
kuhana
117
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine21 g
OH0 g
Maščobe3,8 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 117 kcal —
- Beljakovine 21 g 41%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 3,8 g 5%
- Nasičene maščobe 1,2 g 6%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 117 | 21 g | 0 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 10 g | 0 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 176 | 31 g | 0 g | 5,7 g |
| 200 g | 200 g | 234 | 41 g | 0 g | 7,6 g |
| 250 g | 250 g | 293 | 51 g | 0 g | 9,5 g |
Podobna živila
- Narezana svinjska šunkakuhana108 kcal / 100 g
- Celotna svinjska šunkasveže, stegno, celo, z mesom in maščobo, kuhano, pečeno273 kcal / 100 g
- Soljena svinjska šunkasurovo, približno 3 % maščobe108 kcal / 100 g
- Svinjska šunka polovicasveže, stegno, polovica goleni, z mesom in maščobo, kuhano, pečeno232 kcal / 100 g
- Prekajena svinjska šunka6 % maščobe138 kcal / 100 g
- Kuhana šunkakategorija ni navedena113 kcal / 100 g
- Rezine svinjske šunkez maščobo, kuhana129 kcal / 100 g
- Svinjski šunkasti zrezek kuhankuhano200 kcal / 100 g
- Svinjsko stegnokuhano145 kcal / 100 g
- Šunkakuhana95 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Svinjska šunka
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Svinjska šunka?
100 g živila Svinjska šunka vsebuje 117 kcal, 21 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 3,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Svinjska šunka?
50 g živila Svinjska šunka vsebuje 59 kcal, 10 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 1,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Svinjska šunka?
150 g živila Svinjska šunka vsebuje 176 kcal, 31 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 5,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Svinjska šunka?
200 g živila Svinjska šunka vsebuje 234 kcal, 41 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 7,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Svinjska šunka?
250 g živila Svinjska šunka vsebuje 293 kcal, 51 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 9,5 g maščob.
Vir: slv 5999 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
