Veste, kaj je na vašem krožniku
Svinjsko stegno
Kalorije in hranilne vrednosti
kuhano
145
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine30 g
OH0 g
Maščobe2,7 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 145 kcal —
- Beljakovine 30 g 60%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 2,7 g 3%
- Nasičene maščobe 0,8 g 4%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 145 | 30 g | 0 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 15 g | 0 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 218 | 45 g | 0 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 290 | 60 g | 0 g | 5,5 g |
| 250 g | 250 g | 363 | 75 g | 0 g | 6,8 g |
Podobna živila
- Goveje notranje stegnonotranje stegno, kuhano176 kcal / 100 g
- Svinjska kračakuhano259 kcal / 100 g
- Svinjska šunkakuhana117 kcal / 100 g
- Prednja svinjska kračakuhano238 kcal / 100 g
- Goveje stegnokuhano187 kcal / 100 g
- Notranji del svinjskega stegnasurovo274 kcal / 100 g
- Goveji bočnikkuhana174 kcal / 100 g
- Svinjsko mesokuhano s soljo179 kcal / 100 g
- Sprednja goveja kračakuhano149 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Svinjsko stegno
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Svinjsko stegno?
100 g živila Svinjsko stegno vsebuje 145 kcal, 30 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 2,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Svinjsko stegno?
50 g živila Svinjsko stegno vsebuje 73 kcal, 15 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 1,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Svinjsko stegno?
150 g živila Svinjsko stegno vsebuje 218 kcal, 45 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 4,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Svinjsko stegno?
200 g živila Svinjsko stegno vsebuje 290 kcal, 60 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 5,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Svinjsko stegno?
250 g živila Svinjsko stegno vsebuje 363 kcal, 75 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 6,8 g maščob.
Vir: BLS (Germany) U687032 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
